FRIDA NYBERG

Frida har en bred bakgrund inom uthållighetsidrott och har tävlat i över tio HYROX-lopp, flera halvmaraton, maraton och andra utmaningar där hon ständigt söker nya sätt att utvecklas. Med sin erfarenhet som HYROX-coach på Brick Gym i Göteborg brinner hon för att hjälpa människor att hitta glädjen i träningen och våga utmana sina egna gränser.

Till vardags driver Frida även ett marknadsföringsbolag, men hennes stora passion är att inspirera andra genom träning. Med en kombination av energi, kunskap och positivt driv skapar hon en miljö där utveckling och träningsglädje går hand i hand.

Under iChallenge Sälen håller Frida workshops i SkiErg, RowErg och BikeErg, där du får utveckla din teknik och lära dig hur du kan prestera mer effektivt på ergometrarna. Hon är dessutom en del av utvecklingsteamet bakom vårt nya koncept FJÄLLROX, som har premiär under iChallenge Sälen.

Fridas motto sammanfattar henne perfekt: “You bring the muscles, I’ll bring the vibes!”

FRIDAS aktiviteter

KENNY STEGER

Kenny har en bred uthållighetsbakgrund med erfarenhet från Ironman, Swimrun och HYROX, där han ständigt har sökt nya utmaningar och utvecklat sin förmåga att prestera inom flera olika discipliner.

Med en utbildning inom idrottsvetenskap arbetar Kenny som coach och testledare med fysiologiska tester, bland annat VO₂max- och tröskeltester, där han hjälper konditionsidrottare att optimera sin träning. Hans coaching bygger på en kombination av vetenskap, praktisk erfarenhet och ett stort engagemang för varje individs utveckling.

Kenny brinner för att hjälpa människor att nå mål de inte trodde var möjliga och är dessutom en del av utvecklingsteamet bakom vårt nya koncept FJÄLLROX, som har premiär under iChallenge Sälen 2027.

KENNYS aktiviteter

Magnus Kemppi

Magnus har över 37 års träningserfarenhet och 25 år på elitnivå inom bodybuilding. Med över 20 års arbete inom personlig utveckling och inre ledarskap hjälper han människor att stärka både kropp och sinne.

Hans coaching bygger på ett holistiskt synsätt där kropp, sinne och själ samverkar. Med värme och engagemang hjälper Magnus människor att hitta sin inre styrka, skapa balans och utvecklas – både på utsidan och insidan.

“Det känns fantastiskt i hjärtat att få vara med på iChallenge i Sälen. Jag ser fram emot alla möten och energier. Känner mig så tacksam och levande över att få vara en del av detta. Låt oss skapa magi tillsammans.

Din resa börjar där du är idag – och tillsammans skapar vi resan framåt.”

MAGNUS aktiviteter

SANDRA JOSEFSSON

Sandra är personlig tränare och coach på CrossFit 749 där hon arbetar med allt från CrossFit och företagsträning till kids- och teensverksamhet. Med en bakgrund som truppgymnast och tidigare gymnastikledare inom ESK-gymnasterna har hon en stark grund inom kroppskontroll, teknik och rörelseutveckling. Sandra var även med och coachade under iChallenge Family Weekend förra året, där hennes energi och träningsglädje uppskattades enormt av deltagarna.

“Jag ser verkligen fram emot att få coacha under iChallenge i Sälen i sommar — att få möta nya människor, sprida träningsglädje och skapa inspirerande dagar tillsammans i en miljö som betyder mycket för mig ⛰️ Det känns nästan för bra för att vara sant!”

SANDRAS aktiviteter

Elin Bjärkstedt

Elin är personlig tränare och fysioterapeut, träningsskribent och föreläsare men en stark förankring i styrketräning och funktionell träning. Till vardags möter hon kunder och patienter på det egna gymmet Lagret Södermalm och undervisar blivande tränare. Arbetsredskapen är kompetens, trygghet och humor.

Det ska bli otroligt roligt att följa med till Sälen. Jag har jobbat mycket med Karl  tidigare och vet att han kan skapa upplevelser och äventyr. Och lyxen att få komma ut ur gymmet och träffa fantastiska kollegor i en vacker miljö och göra sitt bästa för deltagarna, det tackar man inte nej till!”

ELINS aktiviteter

Mattias Jakobsson

Mattias har ett förflutet inom friidrotten, fann dansen, som han också jobbar med proffesionellt, och tränar/tävlar i crossfit.
Han är alltid mån om deltagarens upplevelse, småbarnspappa, musikalälskare, sprallig och seriös, besatt av längdskidåkning och ser på 15 år gamla skidlopp som återhämtning.

Jag bugar mig ödmjukt att få rada upp mig med de övriga coacherna och att vi tillsammans kommer skapa en riktigt härlig träningsweekend till er. Bland annat står dans på min meny. Kan hända att jag snor några danssteg från de mest kända musikalerna 😉 Varmt välkomna

Mattias aktiviteter

ANGELICA BENGTSSON

Angelica har en bakgrund inom handboll och fotboll. Hon började som styrke- och konditionstränare i sitt eget fotbollslag för cirka 15 år sedan.
Sedan 9 år tillbaka arbetar hon som tränare på en gymnasieskola för att utbilda elever i styrke- och konditionsträning och är idag även tränare på ikoniska Måndagsklubben i Falun. Hon är idag och har varit under en lång tid en av våra mest klart lysande stjärnor inom CrossFit, tyngdlyfning och Funtionell Fitness, där hon tävlat framgångsrikt både nationellt och internationellt.

Superkul att få möjligheten att vara med som coach på ichallenge. Ser framemot en fantastisk träningshelg med andra härliga människor. Vill man lära sig mer om olympiska lyft så får man hänga med mig 🏋️‍♀️🤩

ANGELICAS aktiviteter

AKO RAHIM

Ako är en sann expert när det gäller både kost och träning. Hans omfattande kunskaper speglas i hans egen imponerande fysik, hans prestationer inom CrossFit, gymnastik, AF mm, och de otaliga personer han har hjälpt att nå sina livs bästa form. Ako är en inspirationskälla som kontinuerligt visar hur engagemang och expertis kan leda till extraordinära resultat.

Jag älskar träning och att få coacha! Att dela en sån här upplevelse med likasinnade är oslagbart. Ser så mycket fram emot både Hammarbybacken och Sälen med massor av träning och mingel!

AKOS aktiviteter

Mia Rodhborn

Mia är kanske den mest erfarna coachen vi har i Sverige idag, och den som kanske guidat flest till ett mer aktivt och hälsosamt liv. Hon gör det dessutom med ett så genuint engagemang. Inte konstigt att hon också mottagit branschpriset “Gulhjärtat” för Sveriges bästa PT. 
Vi är otroligt stolta över att ha henne i teamet! 

Kalle är en stor förebild för mig när det gäller träning. 
Det var han som fick mig att börja med crossfit och det var också Kalle som pratade om att fokusera på att röra sig som en atlet istället för att jämföra med andra. En sann coach.
Träning med Kalle är glädje för mig, så när han ville ha med mig på sitt och Peters event tackade jag glatt ja!
Hoppas vi ses, tror det kommer bli en oförglömlig helg ♥️

MIAS aktiviteter

Naofal Ouzzani

Uppskattad för sin varma personlighet och inspirerande yoga bjuder Naofal in till flöden att stärka kroppen, förbättra balansen eller kanske bara landa i en skön återhämtning. Med sin bakgrund som elitidrottare har han förståelsen förtt gå från hög ansträngning till att landa i stillhet och behaglig närvaro. Den röda tråden i hans yoga är att ha kul, känna nöjdhet och utmana sig själv. Han ger alltid alternativ i positionerna så både nybörjare och vana hittar sitt flow.

Jag ser med spänning fram emot iChallenge i Sälen – en perfekt möjlighet att testa mina gränser, växa både fysiskt och mentalt, uppleva den svenska fjällvärlden och skapa oförglömliga minnen med likasinnade människor.

NAOFAL aktiviteter

Nadia Raczkowski

Möt Nadia Raczkowski, grundare av Nadiform och din coach på träningsresan i Sälen! Med en gedigen bakgrund inom högpresterande truppgymnastik och över två decennier inom fitness, är Nadia inte bara en expert inom kost och träning – hon är också en förebild och inspiratör.

Hon har representerat Sverige i EM i Funktionell Fitness. Nadia är välkänd för sin förmåga att skapa unika, roliga och stöttande miljöer, där teknik och säkerhet går hand i hand.

Jag ser verkligen fram emot att få träffa så många träningssugna människor som vill vara med och utmana kropp och knopp! 👌🏽🍾🤩

NADIA aktiviteter

Martin Ingeby

Martin har varit och är, förutom en duktig atlet själv, en av de mest inflytelserika ambassadörerna för svensk CrossFit, och bidragit till att så många tycker det är kul att träna Crossfit och känner sig inkluderade. Han har även varit event manager på klassiska CF tävlingen Solid Open på Stockholms Stadion.

Jag ser verkligen fram emot kombinationen träning, skratt och massa glada härliga människor och allt detta på en sådan fantastisk miljö som Sälen, det kan ju bara inte bli fel. IChallenge tror jag kommer bli en upplevelse som man sent kommer glömma. Jag räknar ner dagarna!

MARTINS aktiviteter

Peter Bláha 

En crossfit-älskande ex-gladiator som och borde stretcha mer och flexa mindre.

Vi vill leverera en träningshelg där alla utmanar sig själv utifrån sin förmåga och vågar testa på nya saker. Vi har skapat en lekplats för vuxna i en fantastisk miljö och hoppas ni får en helg ni sent glömmer!

PETERs aktiviteter

Karl Dyall

En dansande Crossfit Games atlet som sadlat om till Yoga och hittat lugnet men behållt styrkan och charmen.

Ser så fram emot att svettas och inspireras tillsammans med er och de duktiga profiler som valt att förgylla dessa magiska dagar i Sälen och Trysil. Känns så coolt att kunna bjuda på denna mångfald av upplevelser!

KARLS aktiviteter