Team. BERGET. Arena. Styrka. Uthållighet.

Den 24 april flyttar FJÄLLROX in mitt i Stockholm – utan att lämna berget.

FJÄLLROX är ett intensivt teamrace där fyra kilometer kuperad löpning möter åtta utmanande stationer. Tillsammans tar ni er uppför Hammarbybacken och tillbaka ner till arenan, där natur, funktionell träning, styrka och uthållighet vävs samman i en och samma tävling.

Det handlar inte bara om att vara snabb eller stark. För att lyckas behöver ni kommunicera, fördela arbetet smart och hjälpa varandra hela vägen till mål.

Välj mellan OPEN, PRO och TEAM EXPERIENCE – och gör er redo att ta er an berget som ett lag.

Early Bird · Begränsat antal

895 kr per lag Därefter 995 kr

Gäller för de första 60 lagen, dock längst till den 31 december 2026. Det som inträffar först gäller.

Anmäl ert lag

Detta är FJÄLLROX Hammarbybacken

2–4
Deltagare per lag
4 KM
Kuperad löpning
8
Utmanande stationer
3
Klasser för olika nivåer

Uppför till stationerna på berget – nerför till stationerna på arenan.

Hitta rätt utmaning

Välj er klass

I OPEN och PRO tävlar ni i lag om två. TEAM EXPERIENCE är för er som vill ta er an banan tillsammans i er egen takt.

OPEN

Lag om 2
Dam Mix Herr

För er som gillar att tävla och utmana er själva, men inte behöver vara proffs. En tuff och rolig klass med mer tillgängliga vikter.

PRO

Lag om 2
Dam Herr

För vältränade och tävlingsvana lag som vill möta tyngre vikter och en tuffare utmaning hela vägen till mål.

TEAM EXPERIENCE

Lag om 2–4
Mixade lag Egen takt

Ta er runt banan tillsammans – gå, jogga eller spring. Ni väljer vikter och bestämmer själva hur arbetet på stationerna fördelas inom laget.

↓ Vikter och standards för respektive klass hittar ni längre ner.

Powered by

Utrustningen bakom FJÄLLROX

Kraftmark
Concept2

Stationer, standards och vikter

Fyra stationer väntar uppe på berget och fyra nere på arenan. Här ser ni hur momenten genomförs och vilka vikter som gäller i OPEN och PRO.

✓

TEAM EXPERIENCE: Ni väljer själva lämpliga vikter och bestämmer hur arbetet ska fördelas inom laget.

01

Sled Pull

100 meter

Löpning inför stationen ↗ 300 m uppför · Berget

Släden dras med rep 8 × 12,5 meter. Ni får växla när ni vill.

Vikter exklusive släde
OPEN Dam 40 kg · Mix 60 kg · Herr 60 kg
PRO Dam 60 kg · Herr 80 kg
02

SkiErg

1 000 meter

Löpning inför stationen ↘ 700 m nerför · Arenan

Dela metrarna fritt mellan deltagarna.

Endast en deltagare arbetar åt gången.
03

Farmers Carry

200 meter

Löpning inför stationen ↗ 400 m uppför · Berget

Dela sträckan fritt. Båda vikterna ska bäras av samma person under förflyttningen.

Vikter
OPEN Dam 2×16 kg · Mix 2×24 kg · Herr 2×24 kg
PRO Dam 2×24 kg · Herr 2×32 kg
04

RowErg

1 000 meter

Löpning inför stationen ↘ 600 m nerför · Arenan

Dela metrarna fritt mellan deltagarna.

Endast en deltagare arbetar åt gången.
05

Overhead Carry

200 meter

Löpning inför stationen ↗ 650 m uppför · Berget

Säcken ska hållas ovanför huvudet under förflyttningen.

Byten måste ske i axelhöjd och säcken får inte läggas på marken.

Vikter
OPEN Dam 10 kg · Mix 15 kg · Herr 20 kg
PRO Dam 20 kg · Herr 25 kg
06

BikeErg

2 000 meter

Löpning inför stationen ↘ 350 m nerför · Arenan

Dela metrarna fritt mellan deltagarna.

Endast en deltagare arbetar åt gången.
07

D-ball Carry

200 meter

Löpning inför stationen ↗ 650 m uppför · Berget

Dela sträckan fritt. Bollen ska bäras och får inte rullas eller kastas framåt.

Vikter
OPEN Dam 20 kg · Mix 30 kg · Herr 40 kg
PRO Dam 40 kg · Herr 50 kg
08

Sync Devils Press

30 repetitioner

Löpning inför stationen ↘ 350 m nerför · Arenan

Båda deltagarna arbetar samtidigt med varsin hantel.

Synken ska ske både i bottenläget på marken och i toppläget, när båda är fullt utlåsta med hanteln ovanför huvudet.

Vikt per hantel
OPEN Dam 10 kg · Mix 12,5 kg · Herr 15 kg
PRO Dam 15 kg · Herr 22,5 kg

Tävlingsregler och rörelsestandards kan förtydligas inför loppet. Eventuella justeringar kommuniceras till samtliga deltagare.

FJÄLLROX Hammarbybacken · 24 april 2027

Redo att ta er an berget?

Välj klass, samla laget och säkra er startplats. Fyra kilometer kuperad löpning och åtta utmanande stationer väntar.

Early Bird 895 kr per lag
Ordinarie pris 995 kr per lag

Early Bird gäller för de första 60 lagen, dock längst till 31 december 2026. Det som inträffar först gäller.

Anmäl ert lag

Anmälan och betalningen genomförs tryggt via Roxrace.

FJÄLLROX är bara början · 19–22 augusti 2027

Nyfiken på FJÄLLROX? Upptäck iChallenge Sälen.

iChallenge Sälen är vår stora träningsweekend för dig som vill träna, utmana dig själv och uppleva något utöver det vanliga tillsammans med andra.

Under tre träningsdagar väntar 40+ aktiviteter, 20+ coacher och ett ännu större FJÄLLROX med 6 km kuperad löpning och 10 stationer – mitt i Sälenfjällen.

Upptäck iChallenge Sälen 2027
3
Träningsdagar
40+
Aktiviteter
20+
Coacher
6 km
FJÄLLROX · 10 stationer